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Fitness und Gesundheit

Kurs: Aqua-Fitness

Aerobic, Gymnastik, Konditions- und Krafttraining(z.T. mit Kleingeräten) - aber im Wasser bei 30 ° mit fetziger Musik! Haben Sie schon einmal im Wasser beim Fitnesstraining und vor lauter Spaß geschwitzt? - Hier bleibt bestimmt kein Auge trocken ... ?.
Wo: Start: Dauer: Preis: Zeiten: Ort: Dozent(in): Belegung: Buchung:
Homburg 16.08.17 15 Abende 98 EUR Mi., 19.30 h Uni-Klinik Homburg Viktoria Omlor
Homburg 16.08.17 15 Abende 98 EUR Mi., 20.30 h Uniklinik Homburg Viktoria Omlor
Homburg 16.08.17 15 Abende 98 EUR Mi., 18.30 h Uni-Klinik Homburg Viktoria Omlor
Homburg 22.08.17 15 Abende 98 EUR Di., 18.30 h Uniklinik Homburg Doris Blinn
Kurs: Fitness-Gerätetraining

Sanft und zielorientiert seine Fitness und Muskulatur festigen.... in einem sympathischen und neu umgebauten Ambiente zusammen mit Gleichgesinnten an Geräten trainieren. Erfolgreich schwitzen und auf Wunsch hochqualifizierte Betreuung genießen. Wann fangen Sie an, aktiv Ihre Gesundheit selbst zu bestimmen? "Schnuppern" gerne erlaubt.... Bitte fordern Sie sich die Öffnungszeiten an!
Wo: Start: Dauer: Preis: Zeiten: Ort: Dozent(in): Belegung: Buchung:
Ommersheim 01.08.17 á 60 min 27 EUR siehe Öffnungszeiten KG-Praxis Kölling Susanne Kölling
Kurs: Power-Body-Styling

In diesem Kurs arbeiten wir im optimalen Fettverbrennungsbereich. Mit Hilfe kleiner Handgewichte sowie gut nachvollziehbaren Schrittkombinationen wird die Kraftausdauer bestimmter Muskelgruppen gefördert. Ein optimales Programm besonders für Einsteiger!
Wo: Start: Dauer: Preis: Zeiten: Ort: Dozent(in): Belegung: Buchung:
Blieskastel 15.08.17 15 Abende 98 EUR Mo., 18.00 h Franz-Carl-Schule Blieskastel Ingeborg Hell
Ormesheim 21.08.17 16 Abende 104 EUR Mo., 17.45 h Gasthaus Niederländer Ormesheim Michaela Schmelzer



Ambulanter Rehasport

Kurs: Herz- und Diabetikerpräventionssport

Wir möchten Menschen, die an einer koronaren Herz- (z.B. Infarkt, Bypass-OP etc.) oder Stoffwechselkrankheit wie Bluthochdruck, erhöhten Cholesterinen oder Diabetes-Typ 2 leiden, durch sportliche Trainingsprogramme zu einer Stabilisierung der Gesundheit und zur Besserung der Herz-Kreislauf-Funktion verhelfen. Zuvor ist allerdings eine Überprüfung der Kriterien über den Hausarzt erforderlich. Die Gruppe wird von fachlich ausgebildeten Dipl.-Sportlehrern bzw. lizenzierten Üb-Leiter(inne)n betreut. Teilnahme über Rezeptabrechung!
Wo: Start: Dauer: Preis: Zeiten: Ort: Dozent(in): Belegung: Buchung:
Aßweiler 16.08.17 RS * 0 EUR Mi., 20.00 h Hölschberghalle Joachim Herrmann
Kurs: Wirbelsäulentraining

Diese Veranstaltung setzt sich zum Ziel, die Muskulatur der Wirbelsäule gezielt aufzubauen, zu dehnen und zu entspannen, sowie die Gelenke richtig zu mobilisieren. Im Sinne des ambulanten Rehabilitationstrainings besteht die Möglichkeit über Rezeptabrechnung!
Wo: Start: Dauer: Preis: Zeiten: Ort: Dozent(in): Belegung: Buchung:
Heckendalheim 16.08.17 16 Vormittage 112 EUR Mi., 08.00 h Dorfgemeinschaftshaus Michaela Schmelzer
Ommersheim 17.08.17 16 Vormittage 112 EUR Do., 9.15 h KG-Praxis Kölling Sebastian König
Ommersheim 17.08.17 16 Abende 112 EUR Do., 18.15 h KG-Praxis Kölling Sebastian König
Aßweiler 18.08.17 16 Abende 112 EUR Fr., 19.00 h Schulsporthalle Patrick Heisel
Rubenheim 18.08.17 16 Abende 112 EUR Fr., 17.45 h Sporthalle Patrick Heisel
Ommersheim 21.08.17 16 Vormittage 112 EUR Mo., 9.15 h KG-Praxis Kölling Susanne Kölling
Ormesheim 22.08.17 16 Abende 112 EUR Di., 18.15 h DRK Ormesheim Maria Conen
Ormesheim 22.08.17 16 Abende 112 EUR Di., 19.00 h DRK Ormesheim Maria Conen
Gersheim 22.08.17 16 Abende 112 EUR Di., 18.00 h Kulturhaus Gersheim Michaela Schmelzer
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